ورزش، پارڪنسن، ڊيمينشيا، فالج، انزائٽي، ڊپريشن

ڇا توهان کي روزانو ورزش ڪرڻ پسند ناهي؟ جيڪڏهن ها ته شرمندگي جي ڪا ڳالهه ناهي، اسان مان اڪثر ماڻهن کي روزگار، گهريلو ذمه دارين سبب يا مختلف مصروفيتن سبب پابندي سان روزانو ورزش ڪرڻ ممڪن ناهي هوندو. هاڻي، آفيس جون ذميواريون هجن يا گهر جا ڪم ڪار، جن ماڻهن وٽ ورزش لاءِ گهڻو وقت ناهي،انهن کي اهو...