پاڻي پيئڻ جو صحيح طريقو

پاڻي پيئڻ جو صحيح طريقو​

1) گلاس صبح اٿڻ کان پوءِ پيئڻ اندرين عضون کي تندرست رکي ٿو.​

(1) گلاس ويهجڻ کان پوءِ پيئڻ سان رت جو پريشر گهٽ هوندو آهي.​

(2) گلاس ،اني کائڻ کان 30 منٽ پهرين پيئڻ سان هاضمو بهتر ٿيڻ ۾ مدد ڏئي ٿو.​

½ گلاس سمهڻ کان پهرين پيئڻ سان، دل جو اٽريڪدماغ جي پريشاني کان بچائي ٿو.​

بهترين طريقو​

​