عقل ۾ اضافي ڪرڻ وارا عنصر:

'صحت سرير جي' فورم ۾ عقيل ميراني طرفان آندل موضوعَ ‏5 ڊسمبر 2014۔

  1. عقيل ميراني

    عقيل ميراني
    سينيئر رڪن

    شموليت:
    ‏7 مارچ 2014
    تحريرون:
    31
    ورتل پسنديدگيون:
    45
    ايوارڊ جون پوائينٽون:
    368
    ڌنڌو:
    استاد
    ماڳ:
    لاڙڪاڻو
    1) وارن کي تيل لڳائڻ
    2) خوشبوء جو استمعال
    3) ورزش ڪرڻ
    4) گوشت کائڻ
    5) سبزين جو ڪثير استمعال ڪرڻ
    6) گهٽ کائڻ
    7) کير پيئڻ
    8) گهٽ سمهڻ
    9) صبح جو سج اُڀرڻ کان اڳُ اُٿڻ
    10) رات جو سوير سمهڻ
    11) سُرڪو کائڻ
    12) سٺي ۽ مثبت سوچ رکڻ
    13) روزانو ٻه دفعا ڏندڻ ڪرڻ
    14) وارن ۾ ميندي لڳائڻ
    15) هٿ ۽ پير هميشھ صاف رکڻ
    16) خوبصورت ۽ ڪُشادولباس پائڻ.[​IMG]
     
    13 ڄڻن هيء پسند ڪيو آهي.
  2. عقيل ميراني

    عقيل ميراني
    سينيئر رڪن

    شموليت:
    ‏7 مارچ 2014
    تحريرون:
    31
    ورتل پسنديدگيون:
    45
    ايوارڊ جون پوائينٽون:
    368
    ڌنڌو:
    استاد
    ماڳ:
    لاڙڪاڻو
    ادا پسند ڪرڻ لاء اوهان جون مهربانيون:)
     
  3. محمد ثقلين

    محمد ثقلين Guest

    شموليت:
    ‏27 نومبر 2014
    تحريرون:
    219
    ورتل پسنديدگيون:
    238
    ايوارڊ جون پوائينٽون:
    0
    ماڳ:
    نواب شاه: موجوده :ڪراچي، سولجر بازار 1 نمبر .....
    تمام بهترين معلومات آهي
     
    2 ڄڻن هيء پسند ڪيو آهي.
  4. عقيل ميراني

    عقيل ميراني
    سينيئر رڪن

    شموليت:
    ‏7 مارچ 2014
    تحريرون:
    31
    ورتل پسنديدگيون:
    45
    ايوارڊ جون پوائينٽون:
    368
    ڌنڌو:
    استاد
    ماڳ:
    لاڙڪاڻو
    مهرباني سائين محمد ثقلين صاحب:)
     
  5. ذيشان رشيد

    ذيشان رشيد Founder انتظامي رڪن منتظمِ اعلى

    شموليت:
    ‏19 مارچ 2009
    تحريرون:
    5,649
    ورتل پسنديدگيون:
    5,673
    ايوارڊ جون پوائينٽون:
    533
    ڇا عقلمند ٿيڻ لاءِ انهن سڀني ڳالهين جو ڪرڻ ضروري آهي... يا ڪنهن هڪ تي عمل ڪرڻ سان به عقل اچي ويندو... ؟
    دراصل مان پنهنجي هڪ دوست جي باري ۾ ڪافي فڪرمند آهيان... :)
     
  6. عقيل ميراني

    عقيل ميراني
    سينيئر رڪن

    شموليت:
    ‏7 مارچ 2014
    تحريرون:
    31
    ورتل پسنديدگيون:
    45
    ايوارڊ جون پوائينٽون:
    368
    ڌنڌو:
    استاد
    ماڳ:
    لاڙڪاڻو
    نه سائين هي ته اڃا بنيادي شيون آهن، عقلمند ٿيڻ لاء گهڻو ڪجه کپي ٿو:D
     
  7. سعيد سنڌي

    سعيد سنڌي
    سينيئر رڪن

    شموليت:
    ‏16 جولائي 2013
    تحريرون:
    379
    ورتل پسنديدگيون:
    436
    ايوارڊ جون پوائينٽون:
    423
    ڌنڌو:
    شاگرد
    ماڳ:
    قاسم آباد حيدر آباد سنڌ
    بهترين ونڊ
     

هن صفحي کي مشهور ڪريو