• ڇا توھان کان سنڌ سلامت جو پاسورڊ وسري ويو آھي..؟
    ھيٺ ڏنل بٽڻ تي ڪلڪ ڪري پنھنجي اي ميل واٽس ايپ ذريعي موڪليو. .انتظامي رڪن توھان جي پاسورڊ کي ري سيٽ ڪري توھان کي اطلاع موڪليندا. لک لائق..!

    واٽس ايپ ذريعي

صحت جا مسئلا ۽ مشورا

شبير احمد قريشي

سينيئر رڪن
JnuR7I6.jpeg

موسم جي تبديلي سان گڏ صحت جا مسائل جن سان گذريل پنجن مهينن کان دوچار آهيان.
مشاهدو آهي ته جيترو ڊاڪٽرن کان پري هئس اوترو مونجهارن کان پري هئس.
ڊاڪٽرن جي ڄار ۾ ڦاسڻ وارا اسان جهڙا 90 سيڪڙو اٻوجه ائين ئي آهي ته
"آ بيل مجھے مار"
حقي مسائل گهٽ من گهڙت سوچون ۽ انومان گهڻا. جنهن سبب ڊاڪٽرن جي روزي روٽي هلي ٿي.
مختلف ڊاڪٽر پاڻ ۾ به متفق نه آهن ته مرض ڪهڙو آهي.
هڪ ڊاڪٽر ٻئي جي ڏسيل تشخيص يا دوائن تي اعتراض ڪندو.
مٿان اسان جهڙا وهمي ۽ نفسياتي مريض جن وٽ ٿوري به سهپ آهي ته في ڀري سگهون ٿا هروڀرو وڏي فيس وٺندڙ ڊاڪٽر کي ترجيحاََ ڏيکاريندا سين جيڪي مختلف ٽيسٽون ڪرائي ساه سڪايو ڇڏين. علاج ۽ دوائون ساڳيون جن سان ڳوٺن ۾ عام ڊسپينسر سستو علاج ڪيو ڪافي حد تائين مريض شفاياب ڪن ٿا.
انهيءَ سلسلي ۾ هڪ موٽيويشنل مخلص ڊاڪٽر کي ٻڌم جنهن جو دعوي هئو ته 90 سيڪڙو مريض اهڙي ڄار ۾ ڦاٿل هوندا آهن جن کي معمولي ٽڪي، ڦڪي يا صبر ڪرڻ سان فائدو مليو وڃي. اهڙن مريضن کي ميڊيڪيشن بجاءِ ايڊيوڪيشن جي ضرورت آهي.
وائرس جا سڀ مرض پنهنجو وقت پورو ڪري لهن ٿا.
بخار، زڪام آرام ڪرڻ يا پئناڊال وغيره سان به لهيو وڃي.
ڪنهن به انجيڪشن يا اينٽي بائيوٽڪ جي ضرورت ناهي.
ٽوٽل ڪولسٽرال 250 جي اندر آهي ته بهتر.
وڌيل آهي ته صرف ايترو ڪيو جو ڪولسٽرال واريون شيون بند ڪيو بجاءِ ان جي، ڪولسٽرال گهٽائڻ واريون ابتيون سبتيون ٽڪيون کائو ان جا به ڪيترا سائيڊ افيڪٽ آهن.
پر ڇا ڪجي مون جهڙن عادي مريضن کي.
جيڪڏهن مٿيون ۽ هيٺيون بلڊ پريشر جو گڏيل جوڙ اڍائي سو آهي ته نارمل ليکيو ويندو آهي.
مثال طور مٿيون 160 هيٺيون 90 ته ڪا گهٻراهٽ واري ڳالھ ڪونهي.
بلڊ شگر ماني کائڻ جي ٻن ڪلاڪن کان پوءِ ريڊنگ اڍائي سو اندر آهي ته نارمل شمار ڪجي واويلا ڪري ڊاڪٽرن سان رابطو ڳريون فيون ڀرڻ اجايو آهي.
انهيءَ ڊاڪٽر صاحب جي چوڻ موجب هن وقت تندرست ماڻهو اهو ئي آهي جيڪو مختلف ميڊيڪل ٽيسٽ يا چيڪ اپ نه ٿو ڪرائي.
مختلف ليبارٽرين جا نتائج به مختلف ۽ منجهائيندڙ آهن.
مون سان به مسئلو اهو آهي جو هر ٽيسٽ ۾ ڪا نه ڪا ٻي ڳالهه نڪريو اچي وري علاج دوائون نئين سر شروع ڪيان ٿو.
بحرحال هن فارمولا ۾ ڏھ سيڪڙو اصلي مريضن يا مرضن کي ڪنهن به صورت ۾ نظر انداز نه ٿو ڪري سگهجي.
 
چاچا سائين،

توهان جي مشاهدي ۽ اظهار ۾ گهري سوچ آهي، خاص طور تي طبي نظام ۽ ماڻهن جي نفسياتي رويي بابت. اهو صحيح آهي ته ڪيترائي ڀيرا بيماريون جسماني کان وڌيڪ نفسياتي اثرن سبب وڏيون لڳن ٿيون، ۽ غير ضروري ٽيسٽون ۽ دوائون ماڻهن لاءِ وڌيڪ پريشانين جو سبب بڻجن ٿيون.

ساديون تدبيرون، صبر، متوازن طرز زندگي، ۽ غير ضروري پريشاني کان پاسو ڪرڻ... ڪيترن ئي مسئلن جو بهترين حل ٿي سگهي ٿو. البته، حقيقي طبي مسئلن کي به نظرانداز نه ڪرڻ گهرجي، جيئن ته ڪي حقيقتي بيماريون وقت سر علاج وٺڻ سان ئي قابو ۾ اچي سگهن ٿيون.

توهان جي تحرير دلچسپ ۽ سوچڻ جهڙي آهي...
توهان جي صحت لاءِ دعاگو آهيون.
 
Back
Top