گهٽ بلڊ پريشر Low Blood Pressure جسم ۾ پاڻيءَجي گهٽتائيءَ جي ڪري ٿيندو آهي، جنهن جي ڪري هن ۾ سڀ کان مفيد طريقو آهي ته پاڻي گهڻي کان گهڻو واپرائجي۔۔ ان کان علاوه واڱڻ جو ٻوڙ ۽ جوس به تمام گهڻو فائدو ڏئي ٿو۔۔۔ ڪاري چانهه، کٽاڻ (آچار) ۽ گرم کير ۾ بادامن جو چورو ملائي پيئڻ سان به بلڊ پريشر جو ليول صحيح ٿي وڃي ٿو۔۔ ليمي جو پاڻي ته وڏڙن جو پراڻو ڏس آهي۔۔ بلڊ پريشر گهٽجڻ جي صورت ۾ عين وقت تي جيڪڏهن ٻي ڪاشئي نه هجي ته لوڻ جي چکڻ سان به گهڻو فائدو ٿي سگهي ٿو ۽ ڪيلشيم جون پڙيون ۽ ٽڪيون به فائدو ڏين ٿيون۔۔
جواب: گهٽ بلڊ پريشر کان حفاظت۔۔ ادا مست پاڻي ته پاڻ تمام گهڻو پيئندا آهيون پر واڱڻن سان پنهنجي اصل لڳي ئي ڪونه۔
جواب: گهٽ بلڊ پريشر کان حفاظت۔۔ ادا مست توهان جي جاڻ به توهان وانگر مست آهي۔ پر ادا ان سان گڏو گڏ اُهو به ٻڌائيندا هلو ته گهٽ بلڊ پريشر جون علامتون ڪهڙيون هونديون آهن؟ ڪڏنهن ايئن نه ٿئي جو اسان جو بلڊ پريشر وڌيل هجي ۽ توهان جا ڏنل ٽوٽڪا استعمال ڪيون ۽ ٿي وڃون فاني۔
جواب: گهٽ بلڊ پريشر کان حفاظت۔۔ ادا واڱڻ کان سواءِ ٻيا به ٽوٽڪا الاهي ڏسيا اٿم۔۔ ضروري ٿوڙئي آهي ته واڱڻ ئي استعمال ڪيو۔۔
جواب: گهٽ بلڊ پريشر کان حفاظت۔۔ ادا وڏي ۾ وڏي نشاني آهي ته عضوون ۽ سَنڌَن ۾ ساڻائي ٿي وڃي ٿي، جسم جو رنگ زرد ۽ پيلو مائل ٿي وڃي ٿو۔ چڪر اچڻ شروع ٿي وڃن ٿا۔۔ هٿن جي ترين کي توهان ڏسندو ته اهي پيلي مائل يا بلڪل سفيد (رت جي ڪميءَ وانگر) محسوس ٿينديون۔
جواب: گهٽ بلڊ پريشر کان حفاظت۔۔ جسم ۾ خون ئي ته آهي جنهن سبب اسين جيئرا جاڳندا ڦڙت ۽ توانا آهيون پر جي فشار خون ٿي پوي ته معاملو ئي خراب هر ڪم ابتو ۔۔۔ خئير ادي مست جي ڳالهه ته پنهنجي جا ته سٺي پر دوستن کي عرض آهي ته پنهنجي گهر ۾ بابا امان ۽ ٻين بزرگن خاطر آله فشار خون وٺي رکن ته جيئن وقت به وقت انهن جو رت جو دٻا ڏسي سگهجي ته آيا وڌ آهي يا گهٽ ۔۔۔ پو ئي فيصلو ڪبو آهي دوا ۽ کاڌ خوراڪ جو ۔۔۔ ڪيئن آهي نه ڪم جي ڳالهه؟ دعا ڪجو ۔۔۔
جواب: گهٽ بلڊ پريشر کان حفاظت۔۔ سائين مان اڄ تائين فشارِ قبر جو نالو ٻڌو هو پر اوهان جي واتان فشارِ خون به ٻڌان پيو شايد اهو بلڊ پريشر جي مرض جو اردو، عربي يا فارسيءَ ۾ نالو هوندو۔۔ ڪيئن سائين۔۔! سائين منهنجو به بلڊ پريشر مڙئي ٿورو گهٽ آهي۔۔ بس انهن ٽوٽڪن سان منهن ڏئي ويندا آهيون۔۔
