ننهن ڪٽڻ جو طريقو

[نياز ابڙو]

جمعي جي ڏينهن سنت طريقي سان ننهن ڪٽڻ جي شروعات۔
1۔ Fore Finger) يعني شهادت واري آڱر
2۔Middle, وچين آڱر
3۔ Ring, منڊي پائڻ واري آڱر
4۔ Small, ننڍڙي آڱر
5۔ کاٻي هٿ جي Small, ننڍڙي آڱر
6۔ Ring,منڊي پائڻ واري آڱر
7۔ Middle، وچين آڱر
8۔ Fore Finger) يعني شهادت واري آڱر
9۔ کاٻي هٿ جو آڱوٺو Thumb
10۔ ساڄي هٿ جو آڱوٺوThumb
ننهن ڪٽڻ جي هن طريقي سان توهان جو بلڊ پريشر گهٽجي سگهجي ٿو ۽ توهان جي جسم جي شگر جي ليول تي ڪنٽرول به ٿي سگهي ٿو

 

[عاشق سولنگي]

جواب: ننهن ڪٽڻ جو طريقو

واھ ادا تمام بهترين ونڊ آهي۔۔۔۔۔۔مان ته خبر نه آهي۔۔۔۔الائي ڪيئن ننهن ڪٽندي هيس۔ هاڻي انشا الله اوهانجي ٻڌايل طريقي تي عمل ڪبو۔

 

[بشيراحمد]

جواب: ننهن ڪٽڻ جو طريقو

سائين نثار صاحب جيڪڏهن اهو طريقو سنت يعني اسانجي پياري پيغمبر ﷺ جن کان ثابت آهي ته بلڪل اهوئي طريقو اختيار ڪرڻ گهرجي حوالوعنايت ڪندا ته جيئن عمل پيرا ٿي سگهجي ۔