ننڍپڻ ۾ گوڏن جي وچ ۾ وهاڻو رکي سمھڻ تي وڏڙن کان دڙڪا ملندا هئا.
پر اڄ ماهرن جو چوڻ آهي ته گوڏن جي وچ ۾ نرم فوم جو وهاڻو رکي سمھڻ توهان لاءِ انتهائي فائديمند آهي.
خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي چيلھ، گوڏن، يا ٽنگن ۾ سور آهي، ته اڄ ئي ھيءُ تجربو ڪريو!
جيڪڏهن توهان سڌو سمهو، ته فوم جو نرم وهاڻو گوڏن جي هيٺان رکو، ۽ پاسو وٺڻ تي ان کي گوڏن جي وچ ۾ رکي ڇڏيو. ھيءُ Knee Pillow آن لائين موجود آهن، يا توهان ان کي گھر ۾ بہ ٺاهي سگھو ٿا.
⭑ ان جا وڌيڪ فائدا:
ڦڦڙن ۽ ھڏين جي سڌي ترتيب: ڪرنگهي جي ھڏي کي سڌو رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جنهن سان هيٺين جسم تي دٻاءُ گهٽجي ٿو. جوڙن جي سور ۾ آرام: هي وهاڻو ڪلھن، گوڏن ۽ جوڙن تي دٻاءُ گهٽائي ٿو، جنهن سان سور ۾ آرام ملي ٿو. رت جو وهڪرو بهتر ڪري ٿو: گوڏن جو وهاڻو ٽنگن کي مٿي کڻي اچي ٿو، جنهن سان رت جي وهڪرو ۾ بهتري ايندي آهي. خونگهرن ۾ گھٽتائي: ڪرنگهي جي ھڏي سڌي هجڻ سبب خونگهرن ۾ بهتري اچي ٿي. سائٽيڪا (عرق النساء) جي سور ۾ آرام: اعصاب تي دٻاءُ گهٽائي عرق النساء جي سور ۾ آرام ڏي ٿو. بهتر ننڊ: آرامده احساس ۽ سور ۾ گھٽتائي سبب ننڊ جو معيار بھتر ٿيندو آھي. آپريشن کانپوءِ سهارو: گوڏن جي آپريشن کان پوءِ بحاليءَ ۾ مدد ڪري ٿو. حاملہ عورتن لاءِ آرام: چيلھ تي دٻاءُ گھٽائي، آرامده ننڊ فراهم ڪري ٿو. پرسڪون ننڊ: جسم جي صحيح پوزيشن سان ننڊ آرامده ٿيندي آهي. جسماني توازن برقرار رکي ٿو: جسم جي مختلف حصن تي دٻاءُ صحيح ورهائي ٿو، جنهن سان پٺن ۽ جوڙن کي آرام ملي ٿو.اڄ ئي آزمائي ڏسو، ۽ صحت مند ننڊ مان لطف وٺو!