• ڇا توھان کان سنڌ سلامت جو پاسورڊ وسري ويو آھي..؟
    ھيٺ ڏنل بٽڻ تي ڪلڪ ڪري پنھنجي اي ميل واٽس ايپ ذريعي موڪليو. .انتظامي رڪن توھان جي پاسورڊ کي ري سيٽ ڪري توھان کي اطلاع موڪليندا. لک لائق..!

    واٽس ايپ ذريعي

ممتاز قريشي طرفان موجوده مواد

  1. ممتاز قريشي

    وزني ڪتابن جا ٿيلها..

    مختلف ملڪن ۾ ٻارن لاءِ اسڪول بيگ ۾ رکڻ وارا ڪتاب ۽ مواد مختلف آهن، ۽ اهو هر ملڪ جي تعليمي سسٽم، ثقافت، ۽ معاشرتي ضرورتن مطابق هوندو آهي. هتي ڪجهه ملڪن بابت ڄاڻ ڏجي ٿي: 1. آمريڪا: آمريڪا ۾ ڪتابن جو تعداد ٻارن جي درجي ۽ اسڪول جي تعليمي نصاب تي منحصر آهي. عام طور تي، شروعاتي ڪلاس ۾ ٻار روزانو 4...
  2. ممتاز قريشي

    خدا برابر آھي ڪائنات

    خدا ۽ ڪائنات جي تخليق: هڪ روحاني ڳولها 1. ڪائنات جو مقصد: ♦️ ڪائنات هڪ اهڙو نظام آهي جتي هر شيءِ جو هڪ مقصد آهي ۽ هر ڪنهن کي ان جي ضرورت مطابق ڪجهه نه ڪجهه حاصل ٿئي ٿو. ♦️ ڪائنات ۾ توازن ۽ انصاف آهي، ۽ ان ۾ ڪا به ناانصافي ناهي. 2. ڪائنات جي جوڙجڪ: ♦️ ڪائنات جي جوڙجڪ اهڙي آهي جو ان ۾ ڪنهن...
  3. ممتاز قريشي

    دل جي دوري کان اڳ ظاهر ٿيندڙ علامتون

    دل جي دوري جا عام ڪارڻ جيئن ته پهرين به اها ڳالهه سمجهائي وئي آهي ته دل جي دوري جو خطرو ان وقت پيدا ٿئي ٿو جڏهن دل ڏانهن رت جي رواني تمام گهٽجي وڃي يا بلاڪ ٿي وڃي. عام طور تي رڳن ۾ چرٻي، ڪوليسٽرول، ۽ ٻيا مادا گڏ ٿيڻ سبب دل ڏانهن رت جي رواني گهٽجي ويندي آهي. رڳن ۾ ڪوليسٽرول جي اهڙي گڏ ٿيڻ کي...
  4. ممتاز قريشي

    تجويز: فورم ۾ نئين سيڪشن سير سپاٽو جو اضافو

    ڪجهه ويب سائيٽس فري ۾ تصويرون آپ لوڊ ڪرڻ جي سهولت ڏئي رهيون آهن. هي ويب سائيٽ ڏسو. لنڪ هن سائيٽ تي تصويرون آپ لوڊ ڪرڻ ۽ ان کي هميشه محفوظ رکڻ جي سهولت به آهي. ممڪن آهي اڃا به ڪا بهتر سائيٽ ملي وڃي. ڪم خرچ..بالا نشين 😊
  5. ممتاز قريشي

    سنڌ سلامت نواڻ ڇا توھان کي خبر آھي؟

    اڳ ۾ پنهنجي پروفائيل مان »صحيح« کي تبديل ڪرڻ جو آپشن هوندو هو، هاڻ نئين ورجن ۾ اهو آپشن موجود ناهي يا شايد مون کي نظر نه آيو آهي.
  6. ممتاز قريشي

    تجويز: فورم ۾ نئين سيڪشن سير سپاٽو جو اضافو

    خوش ھجو آباد ھجو…🌹 تصويرن ۽ وڊيوز جي آپ لوڊنگ ۾ بھتري آڻڻ جي ضرورت آھي. مضمون ۾ تحرير جي وچ ۾ تصويرون رکڻ ۾ به ڪافي مشڪل ٿئي ٿي. اڳ ۾ ايترو مسئلو ڪو نه هوندو هو.
  7. ممتاز قريشي

    تجويز: فورم ۾ نئين سيڪشن سير سپاٽو جو اضافو

    ساٿيو.. سنڌ سلامت فورم ۾ نئين »Travelling« سيڪشن شامل ڪرڻ جي تجويز ذهن ۾ آئي آهي، هن وقت سفر متعلق تحريرون «مختلف موضوع» ۾ رکيون وڃن ٿيون جيڪڏهن الڳ سيڪشن هجي ته ممبرز کي هن اهم موضوع بابت مواد ڳولهڻ ۽ پڙهڻ ۾ آساني ٿيندي. سيڪشن جو نالو “سير سپاٽو” يا ڪو ٻيو بهتر نالو رکي سگهجي ٿو. هي سيڪشن...
  8. ممتاز قريشي

    جيڪو حصو کوليل آهي، ان کي ڏسڻ جو حق اسان سڀني جو آهي.

    بهترين تحرير… اسان جو معاشرو جديد ٽيڪنالوجي اچڻ سان بي پردگي طرف وڃي رهيو آهي. بظاهر ترقي سمجهندي ڪئين پڙهيل لکيل ماڻهن جو به برين واش ٿي چڪو آهي. ٽڪ ٽاڪ ۽ فيس بڪ تي نوجوان نياڻين جا ڊانس ۽ پوز ته ڄڻ ڪا عام ڳالهه هجي. ڏک جي ڳالهه آ ته هن دور ۾ اسان جي اڪثر شهرن ۾ سنڌي ثقافت، رهڻي ڪهڻي ، رسم...
  9. ممتاز قريشي

    هر عمر ۾ جوان رهڻ لاءِ هيءَ آسان عادت اڄ ئي اختيار ڪريو!

    توهان جو محبت ڀريو ۽ حوصلا افزائي وارو جواب پڙهي خوشي ٿي، خوش هجو آباد هجو.!
  10. ممتاز قريشي

    هر عمر ۾ جوان رهڻ لاءِ هيءَ آسان عادت اڄ ئي اختيار ڪريو!

    ڇا توهان کي روزانو ورزش ڪرڻ پسند ناهي؟ جيڪڏهن ها ته شرمندگي جي ڪا ڳالهه ناهي، اسان مان اڪثر ماڻهن کي روزگار، گهريلو ذمه دارين سبب يا مختلف مصروفيتن سبب پابندي سان روزانو ورزش ڪرڻ ممڪن ناهي هوندو. هاڻي، آفيس جون ذميواريون هجن يا گهر جا ڪم ڪار، جن ماڻهن وٽ ورزش لاءِ گهڻو وقت ناهي،انهن کي اهو...
  11. ممتاز قريشي

    سنڌ سلامت نواڻ ڇا توھان کي خبر آھي؟

    مون کي ته سنڌي لکڻ به وسري وئي آ….😊 ڪافي عرصي کان پوء ٻيهر لکڻ شروع ڪيو اٿم.. پهرين ته سنڌي لکڻ سکي وٺان ، پوء اها انگريزي مٽا سٽا …😇
  12. ممتاز قريشي

    دل جي دوري کان اڳ ظاهر ٿيندڙ علامتون

    دل جي دوري جون ڪجهه علامتون اهڙيون هونديون آهن، جيڪي اوچتو ظاهر ٿيڻ بدران ڪجهه هفتا پهرين کان ئي محسوس ٿينديون آهن، دل جي دوري کان اڳ جون اهي علامتون سمجهڻ ۽ انهن کي اهميت ڏيڻ سان پنهنجي ۽ پنھنجن پيارن جون زندگيون بچائڻ ممڪن آهي. دل جي دوري جو سبب دل جو دورو ان وقت ٿئي ٿو، جڏهن دل ڏانهن رت جي...
  13. ممتاز قريشي

    سنڌ سلامت فورم جي جديد ورجن تي ڀليڪار

    ساٿيو السلام عليڪم، تمام خوشي ٿي آهي جو سنڌ سلامت فورم کي نئين زين فورو سافٽويئر جي جديد ورجن تي اپگريڊ ڪيو ويو آهي. هي اپگريڊ يقيناً فورم جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائڻ ۾ مددگار ثابت ٿيندو. انهي اپگريڊ تي جيڪا محنت ڪئي وئي آهي، اها يقيقنن قابلِ تعريف آهي. خاص طور تي سنڌي ايڊيٽر جي انٽيگريشن ۽ نئين...
  14. ممتاز قريشي

    سياري ۾ ڊپريشن ڇو ٿيندو آهي؟

    سياري ۾ ڊپريشن کي SAD (Seasonal Affective Disorder) چيو ويندو آهي. سبب! 1. سج اونهاري جي ڀيٽ ۾ سياري ۾ گهٽ چمڪي ٿو. سج جي روشنيءَ جي گھٽتائي سبب دماغ ۾ ڪجهه ڪيميائي مادا هيٺ مٿي ٿي ويندا آهن. 2 سياري ۾ ڏينھن ننڍا ۽ راتيون ڊگھيون ٿي وينديون آھن انڪري سمهڻ، جاڳڻ ۽ ٻين سرگرمين جي معمول ۾ تبديلي...
  15. ممتاز قريشي

    وعليڪم السلام ادا

    وعليڪم السلام ادا
Back
Top